釐清頭腦不是我，我不是頭腦。就可以講很久很久很久。沒有靜心或冥想習慣的人，拉不開與自己的距離，每天忍受活著，而不是活著。這樣不論是身邊喜歡的或討厭的人離去，都會遺憾，因為心不在生活中，彼此只是忍受，不是相處。尤其習慣性傷害人又不自知，擁抱受害者情節的人。整個世界都對不起我。熊都聽到煩了，熊說了最明智的一句話:「他又不是你的誰，那麼認真！」