8周Cofit課程要結束了，被營養師稱讚說這兩個月像是開外掛一樣，一路減了8.4公斤、體脂1.1%、腰圍減了10公分，加上也很滿意現在的體態跟精神狀態，這課程真的上的非常值得了，沒想到那麼不忌口零食甜點垃圾食物的我，竟然也能辦到，接下來就是好好維持現在的模式了

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