新的一年就從拒絕不合理工作開始

年末丟過來一個任務，沒有想清楚就傻傻接下，幸好家人開導後，今天找總經理談有順利解決不用硬扛了

不知道為什麼每次拒絕人家或是表達自己的想法都會害怕甚至發抖，明明已經準備好要講什麼，就是會不自覺退縮，可能是害怕拒絕人家也怕被拒絕 不懂為什麼會有這種心理，明明是在維持健康心靈避免被工作壓垮

又很心軟感覺超容易被工作PUA(不是這樣用