2024的最後一個月很認真的游泳，寒流來也游、平安夜也游、聖誕節當天也游、今年最後一個週末也游。因為發生了讓我很震驚的事：

我可是一個禮拜至少游個3天的健康寶寶，他他他們⋯⋯那那那偶爾騎個長程腳踏車ㄉ⋯⋯
不應該是這樣的，我無法接受！！！

不過目的是明顯的肌肉線條的話，確實游泳本來就不是個有效率的方法。游泳出來的肌肉是柔軟的（一步說的），肌肉線條難以像田徑選手那樣稜線分明。

雖然都是腿，但我跟朋友間的腿型都略有差異。

芭的大腿比較粗、越往腳踝越細，他的腳踝寬度甚至跟我的差不多。

J跟兆的腿型很像，整體是很勻稱的，大腿到小腿的線條變化不會很劇烈，所以小腿也不會特別細。