阿蔓 (結里)🖼️
近期因為在人生交叉口(轉職),回到一般上班族的工作,工作內容也不是習慣的領域,感覺很適合時不時回頭來檢視一下,工作、生活和自己之間想要的平衡是甚麼

先試著做總結:
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當你用自己自然的樣子、順著自己的特質,才能做得長久
做喜歡的事情(有自發性),也就能創造出價值(包含創造出個人的價值、獨特性)

用特質去幫助別人(利他即利己)
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不論在工作(能力)或生活,把重點放在自己的強項、留下喜歡的事物
有留白的空間,才能容納新的事物、才能把能力做最好的發揮(也有餘韻去增強產出)

透過分析自己對甚麼會有興趣、甚麼事情會感到感動,來了解自己的喜好、風格
在自己能先感受(懂得篩選資訊)的時候,也才能感動別人(跟大眾溝通)
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下面做些節錄
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有些節錄單看好像雞湯(太好聽),很多事情當然需要時間的累積和醞釀才會有一個結果(或效果)
需要一個過程,你才會去理解那些事情「實際上」是甚麼意思,而那些理解,也就看個人的經驗去解釋了:
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●順著自己的直覺,評估哪些工作是想做、哪些工作是不想做的
把它們列下來

●滿足外部,會讓自己很迷惘

(因此你需要回推,找到自己的內部需求是甚麼,也可以連結到他說的「自己的特質」、自己的喜好、你想要甚麼)

●當你的才能&本能(特質)結合的時候,才會找到對的舞台,這個舞台會讓你發光(找到你的資源,你的能力能怎麼跟你的資源結合)

不須要用更多的工作磨練自己,也不用提高抗壓性(因為你會自發性地想要去完成),只要勇於放手
專注在自己想要的地方發光
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●越真實,越有影響力,
你就是你自己的時候,最有魅力

(結果可能如志同道合v.s臭味相投。
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(當事情的解釋走向極端,通常原意就已經被扭曲了,
而會往這個方向走去,其實也是因為把自己的不安全感放大了,背後就是害怕的東西。(突然
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●「生活的真實感會被忙碌稀釋
如果沒有空白的話,就無法容納新的東西」
刪除過多的需要完成的事項,身心靈會輕盈許多,產出就會進步

☆一天做好5件重要的事情

●凡事親力親為,反而會浪費你的天賦
只做自己想要的事情的時候,你就可以找到一個互補的夥伴
各司其職,團隊才會更完美
(個人特質增加自己的不可取代性,也才能創造出多元的成品,而不是只能複製;但如果成品就是需要複製,那可能就是需要反過來)
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●好好發展你的強項
擁有太多,就像一個裝備太多武器在身上的武士,
過度負重的時候,完全沒有戰鬥力可言(😂

●如果心裡一直冒出一個聲音,就真的去試試看

●即使你放棄眼前的一切,你也不會失去全部
因為你已經去試了,試了你才知道結果
而試了才會發現,你擁有的比想像中的還要多
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●先不要衡量價值,才能創造超乎想像的價值
先換個角度想:要怎麼用這件事情創造價值(利他但也利己的部分,有時利他就是利己)
自己做甚麼事情,是對別人有意義的,用你的特質幫助別人

●過度的付出會消耗掉你的能量,也可能讓對方有壓力
所以可以先詢問後,再給他需要的
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●「你的每一個東西是你過去的累積,但是沒辦法詮釋現在的你」
房間代表你的狀態、你的經歷、你的人生
好好道別、好好感謝他們,
當你知道甚麼東西應該留下,或道別的時候,你就會知道自己的價值觀、自己最原始的特質是甚麼

●其實不是沒有適合自己的工作,而是只有適合自己的生存方式

☆做你自己喜歡的事情的時候,就會產生價值
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●看了甚麼內容會讓自己感動,甚麼樣的風格是你會想了解更多的
就會慢慢知道自己喜歡甚麼

●要成為一個好的傳遞者,要先成為一個好的接收者,懂得分辨資訊的好壞(也就會形塑你自己的喜好、風格
為什麼你會有興趣,透過分析找到自己的喜好、風格

●用錢買到的經驗都很划算
可以省下試錯的時間、研究的心力、遭受挫折的壓力

☆去思考為什麼會願意去為這樣的內容付費,自己就會傳遞更有用的價值
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●投資自己的金額=自我認可
如果捨不得花錢投資自己,就代表你不認為自己有這樣的價值

●先感受,才能營造感動
要有相同的感受,才能引起共鳴

●善用你的偏好,了解自己喜歡甚麼,就可以從這裡延伸,找到最適合自己喜歡的方式

●透過環境跟自己對話,提醒自己要活在這個當下,不要下意識去忍受這種不舒服
去行動,想做的那個當下就是最好的時機
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乾結果好長
總之差不多的概念換了很多說法
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這兩年我一直很想做各種嘗試,有甚麼機會都想試試看,好像有新的東西就會感覺很開心、興奮
結果今年是身心健康影響工作沒有辦法平衡爆掉了一段時間
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但我還是想要持續試試看,
雖然有些事情我很明確知道不符合自己的特質,但也許我可以用其他的特質(方式)去完成這個任務,
因為我對該件事可能抱有一個既定印象,使我認為這件事情不適合我
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因此還需要時間嘗試、試錯、甚至去踩底線(
希望在一個框架下,能用自己擅長的方式把事情做好

&不要想太多
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雖然不是很確定有沒有抓到影片重點,但至少做了一些跟自己的連結和反思,那可能就是有意義的
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