網購的吸頂燈LED燈盤到貨，趕快來換裝，把討厭的黃光燈移除。
結果非常悲劇，主要是拆除舊的燈組極端困難，安裝起來真的跟網路教學影片一樣快速。
拆除舊的燈條，居然拆了一個多小時，因為有些螺絲鎖得非常緊，品質又差，還沒有拆下來螺紋先被磨平，電線的接頭也是那種不可逆的接頭，但是我們沒有遇過，嘗試拆那個接頭拆到起痟，加上那個吸頂燈是裝在吊扇下，施力困難，最後都靠暴力解決，因為有把吸頂燈的底版拆下來，還得再花一大堆時間把那個底版裝回去。
裝完發現比想像中的暗，36瓦$100 ，亮度大概是隔壁房間20瓦$400的一半，真是一分錢一分貨，還好之後如果還要再換，就不用那麼麻煩了

取貨前才去預約明天上健身房新手課程，安裝完全身大汗，手酸腳軟，希望明天狀況不要太慘

在拆除舊燈組的時候，一直想到以前看過的一個討論串「如果這個世界沒有男人」底下的其中一條留言就是：會有更多適合女性身形和體能的工具和機械。