婕 ( ✌︎'ω')✌︎ ✧✧
這陣子腸胃不太好所以有盡量少吃油膩跟辛辣重口的食物,這兩天穿衣照鏡子看到肩膀線條好像稍微沒那麼圓潤

量了體重,終於停滯好一段時間的數字又往下降了2公斤

四月開始佛系飲控,中間也因為斷斷續續跟家人一起大吃大喝大破功,沒想到竟然就這樣瘦了10公斤
婕 ( ✌︎'ω')✌︎ ✧✧
完全沒有消失10公斤肉的實感,懷疑是不是原始數字記錯,但想了想這十多年胖了20公斤要不是發現一堆以前買的衣服塞不進去,不然也不會有胖這麼多的認知
婕 ( ✌︎'ω')✌︎ ✧✧
等開完刀身體好了後明年加入運動,希望能再減10公斤
麻乃木🏰奇奇蒂蒂😭
啊啊開刀?!
婕 ( ✌︎'ω')✌︎ ✧✧
陳年老痔
麻乃木🏰奇奇蒂蒂😭
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