野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 4:45 AM
Fri, Dec 13, 2024 5:03 AM
441
197
睡眠問題
難以入睡
經常惡夢
[轉] 跟室友實測了兩週，這個真的很有效！
唯一的缺點就是鬧鐘響時很難清醒。
只要把符咒(?)拔下來，就能解除睡意
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 4:51 AM
自從入冬以後，我就經常睡四個小時而已就被惡夢驚醒，或是難以入睡
之前還想說是不是身體還沒適應冬季夜晚的溫度變化(??
貼了符咒(?)以後，連夢都變開心了(?!)，一覺到天亮
真心推薦
感謝po主
熱棉花⊹MiFu⊹想飛✈
@mifubao
Fri, Dec 13, 2024 5:08 AM
同樣有睡眠問題，請問冬天也適用嗎？需不需要改貼熱的？
櫻見龍兒
@ryuuji001
Fri, Dec 13, 2024 5:09 AM
沒什麼副作用嗎? 好神奇
Reminiscence
@LXuG
Fri, Dec 13, 2024 5:19 AM
Fri, Dec 13, 2024 5:21 AM
不過這樣長時間用水楊酸感覺對皮膚或是身體的水楊酸耐受可能會有影響，考慮到皮膚吸收的總量，大概要類似在臉上刷酸那樣做一休二之類的會比較好的感覺 (粉絲失禮
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:20 AM
熱棉花⊹MiFu⊹想飛✈
: 我跟室友實測的時間就是過去這兩週XD
因為氣溫一直上上下下導致的睡眠問題
我們是貼一般的水溶性酸痛貼布，是涼的，給您參考看看
室友幫我貼的只有食指第一節的大小，真的不用太大塊
❆Mibai❆
@FrostMibai
說
Fri, Dec 13, 2024 5:20 AM
好神奇 其他痠痛藥膏也是一樣嗎？晚上來試試看
蒲燒鯛魚腹🍃🍑🎼
@NC56E
Fri, Dec 13, 2024 5:26 AM
我從科學的角度去猜測可能是撒隆巴斯的藥效意外的去對到了鼻竇炎？
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:30 AM
Reminiscence
:
❆Mibai❆
:
您提了以後我才發現我們用的貼布跟撒隆巴斯的主要作用成分不一樣欸.....！
但是是有用的......真神奇
Reminiscence
@LXuG
Fri, Dec 13, 2024 5:30 AM
好神奇! 那應該就是涼涼的在臉上很有助眠作用!
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:35 AM
Fri, Dec 13, 2024 5:38 AM
櫻見龍兒
: 目前只覺得容易睡過頭有點困擾
另外這兩週我們沒有每天晚上都貼，最多的連續是連貼三天，然後就會忘記貼(ㄍ)
所以對於連續貼耐受性會不會上升這件事，需要其他人的實測
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:37 AM
目前只要是有貼的晚上都睡得很好👍
瓶覗のアザミ@焼年檸檬
@yusakuro
Fri, Dec 13, 2024 5:40 AM
謝謝
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:42 AM
蒲燒鯛魚腹🍃🍑🎼
: 喔?!
我無法回答wwww
我室友確實有鼻竇炎問題但我沒有ww
蒲燒鯛魚腹🍃🍑🎼
@NC56E
Fri, Dec 13, 2024 5:43 AM
野冬
: 我剛好有慢性鼻竇炎，今晚可以來試試www
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:52 AM
瓶覗のアザミ@焼年檸檬
: 感謝po主
功德無量
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:54 AM
蒲燒鯛魚腹🍃🍑🎼
: 好耶(???)我們也需要沒有鼻竇炎的人的實測www🤣
熱棉花⊹MiFu⊹想飛✈
@mifubao
Fri, Dec 13, 2024 6:18 AM
野冬
: 謝謝實測！我家也有富帝芬貼片，治療腳痛關節炎超有效！
不過貼久了心臟會莫名不舒服，有點不敢嘗試睡覺貼，要換撒隆巴斯試試看
蒲燒鯛魚腹🍃🍑🎼
@NC56E
Fri, Dec 13, 2024 6:25 AM
撒隆巴斯的成分是Diclofenac sodium
沒有撒隆巴斯的話用普拿疼肌力也有相同的成分
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 6:45 AM
上面有噗友猜測說不定只要是會涼的都可以
我之後拿小兒退熱貼來測試看看ww
閒晃的貓@伊里伽爾角落
@rain1061
Fri, Dec 13, 2024 6:48 AM
科學的盡頭是玄學(欸不
畫虎龍粥
@fif68512001
Fri, Dec 13, 2024 6:55 AM
來試試看！
連滾爬
@secretcoal
Fri, Dec 13, 2024 6:55 AM
鼻過敏的部分我自己是睡到一半會因為鼻塞窒息醒來，痠痛貼布沒辦法處理這部分，醫生給我開了舒敏寧睡前吃，兩個一起用效果很好
羽修🌿
@hugh77729
Fri, Dec 13, 2024 7:09 AM
酸痛貼布神妙用！中醫師：貼額頭助眠｜三立新聞台
以前似乎有新聞提過
lmjkhw
@lmjkhw
Fri, Dec 13, 2024 7:17 AM
抹薄荷油呢？
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 7:22 AM
羽修🌿
: 8年前....?!
這些年來的失眠終究是錯付了
不過新聞裡貼好大塊喔www
我們大概只貼這麼大而已
中醫有提到要有消炎作用.......
humm.....
羽修🌿
@hugh77729
Fri, Dec 13, 2024 7:25 AM
我查了一下目前都是中醫才有說法 還沒有西醫敢掛保證XD
萬年發情的克圖格亞
@x52013
Fri, Dec 13, 2024 7:31 AM
我先用透明膠帶代替試試看
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 7:34 AM
lmjkhw
: 薄荷油太濃感覺會涼到醒過來......但是稀釋過的薄荷油也許有嘗試的價值....？
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 7:36 AM
萬年發情的克圖格亞
: 我覺得不行，
但是期待您的實測成果
肥肥要記得自己很棒
@davil004
Fri, Dec 13, 2024 8:04 AM
萬年發情的克圖格亞
: 測試安慰劑效應嗎www
蟻吉🦍 🌼
@Antzzz
Fri, Dec 13, 2024 8:06 AM
我用手指壓著額頭覺得很放鬆欸，搞不好用紙膠帶貼住額頭就有效果了
僮僮
@dreamingrose_2010
Fri, Dec 13, 2024 8:15 AM
（薪偷路過）我在猜測是否反映頭部肌肉過緊繃，如同肩頸痠痛會貼布達到緩解效果，原po使用撒龍巴斯亦達到肌肉緊繃緩解的效果
肌肉過緊繃的確會影響睡眠
不過貼布久貼也要小心傷皮膚
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 8:16 AM
蟻吉🦍 🌼
: 畢竟the whole point 旨在刺激/舒緩印堂穴，按壓有用是可以理解的，至於紙膠帶.......
歡迎加入膠帶實測組
羽修🌿
@hugh77729
Fri, Dec 13, 2024 8:57 AM
感覺真可以出一個符咒助眠貼....
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 9:01 AM
僮僮
: 不知道中醫說的「虛火上頭」的症狀表現是什麼.....有沒有可能跟您說的是同一件事呢？
(需要諮詢中醫
是說噗友貼的新聞下面就有人留言說有效但是起疹子wXD
我正好也是皮膚敏感、貼狗皮藥膏會癢+起疹的人，這點如果是貼水溶性的藥布就會改善很多，給大家參考一下
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 9:03 AM
羽修🌿
: ㄍ可以有......我會買www
每天要剪小塊有點麻煩(是有多懶
雷佬°A°`沒有人權(公認)
@louislcc430
Fri, Dec 13, 2024 9:46 AM
不知道有沒有人說過，鼻塞的時候，剪一小塊撒龍巴斯在尾指的第二節，等一回就會通了
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 10:10 AM
雷佬°A°`沒有人權(公認)
: 來去叫室友試試.......!!
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 10:12 AM
雷佬°A°`沒有人權(公認)
: 忘記問，是左邊還是右邊啊？還是兩邊都得貼？
雷佬°A°`沒有人權(公認)
@louislcc430
Fri, Dec 13, 2024 10:13 AM
野冬
: 兩邊都貼
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 10:13 AM
雷佬°A°`沒有人權(公認)
: 感謝！
之後再來回報實測結果
小木偶
@ChouPeggy
Fri, Dec 13, 2024 10:42 AM
退熱貼是否有一樣效果
盆栽
@28680340
Fri, Dec 13, 2024 12:47 PM
我之前試了薄荷油 會燻到眼睛 很清醒
萬年發情的克圖格亞
@x52013
Fri, Dec 13, 2024 1:16 PM
剛剛試了透明膠帶，睡得很好
不過沒貼的時候也是睡得很好
悠也§笑笑68k
@qazwsxedc609
Fri, Dec 13, 2024 1:22 PM
太神奇了？！等等去翻翻家裡有沒有。
小樂 ~
@magic29
Fri, Dec 13, 2024 2:06 PM
難怪符咒一定要貼在額頭 不是沒有道理
想曬太陽的翻車魚
@noteofhandcraft
Fri, Dec 13, 2024 4:44 PM
這是針對有鼻塞症狀的族群的嗎？
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:01 PM
盆栽
: 謝謝實測www
話說薄荷油一般都是拿來提神來著
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:04 PM
萬年發情的克圖格亞
: LMAO
你沒有睡眠問題要先說欸wwwww
不過如果您接著測酸痛貼片的話，至少我們能知道這兩種方法對於同一個體的效用差別如何......
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:06 PM
Fri, Dec 13, 2024 5:07 PM
悠也§笑笑68k
: 麻煩你了，給爸媽各來一片
額頭出油貼片容易掉下來的話，可以用皮膚膠帶加固
切記貼片要水溶性的
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:08 PM
小樂 ~
: 以前以為是點穴，原來是催眠
(???
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:11 PM
想曬太陽的翻車魚
: 不是，如果有嚴重鼻塞，在額頭上貼痠痛貼布沒有舒緩鼻塞的效果
我室友有鼻竇炎，鼻竇炎的部分還是要靠舒敏寧等藥物舒緩，才不會半夜窒息而醒來
野冬
@greymajor
Fri, Dec 13, 2024 5:13 PM
不過上面有位噗友分享了治鼻塞的方法，也許可以參考配合使用XD
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[轉] 跟室友實測了兩週，這個真的很有效！
唯一的缺點就是鬧鐘響時很難清醒。
只要把符咒(?)拔下來，就能解除睡意
之前還想說是不是身體還沒適應冬季夜晚的溫度變化(??
貼了符咒(?)以後，連夢都變開心了(?!)，一覺到天亮
真心推薦
因為氣溫一直上上下下導致的睡眠問題
我們是貼一般的水溶性酸痛貼布，是涼的，給您參考看看
室友幫我貼的只有食指第一節的大小，真的不用太大塊
您提了以後我才發現我們用的貼布跟撒隆巴斯的主要作用成分不一樣欸.....！
但是是有用的......真神奇
另外這兩週我們沒有每天晚上都貼，最多的連續是連貼三天，然後就會忘記貼(ㄍ)
所以對於連續貼耐受性會不會上升這件事，需要其他人的實測
我無法回答wwww
我室友確實有鼻竇炎問題但我沒有ww
不過貼久了心臟會莫名不舒服，有點不敢嘗試睡覺貼，要換撒隆巴斯試試看
沒有撒隆巴斯的話用普拿疼肌力也有相同的成分
我之後拿小兒退熱貼來測試看看ww
這些年來的失眠終究是錯付了不過新聞裡貼好大塊喔www
我們大概只貼這麼大而已
中醫有提到要有消炎作用.......
我先用透明膠帶代替試試看但是期待您的實測成果肌肉過緊繃的確會影響睡眠
不過貼布久貼也要小心傷皮膚
歡迎加入膠帶實測組是說噗友貼的新聞下面就有人留言說有效但是起疹子wXD
我正好也是皮膚敏感、貼狗皮藥膏會癢+起疹的人，這點如果是貼水溶性的藥布就會改善很多，給大家參考一下
每天要剪小塊有點麻煩(是有多懶
不過沒貼的時候也是睡得很好話說薄荷油一般都是拿來提神來著不過如果您接著測酸痛貼片的話，至少我們能知道這兩種方法對於同一個體的效用差別如何......
額頭出油貼片容易掉下來的話，可以用皮膚膠帶加固
切記貼片要水溶性的
我室友有鼻竇炎，鼻竇炎的部分還是要靠舒敏寧等藥物舒緩，才不會半夜窒息而醒來