丟掉所有保養品和化妝品，結果滿臉痘痘都變好了

我沒用過影片裡業配的產品，但我個人經驗很類似：改成只用清水洗臉洗澡後，我的皮膚狀況反而變得超穩定。

最早是因為懷孕時妊娠蕁麻疹癢到崩潰，想說可能是過度清潔反而讓皮膚太敏感，所以先試著不用清潔劑。

後來發現不用清潔劑的話，皮膚洗完其實也不乾（或許因為台北夠潮溼吧），不太需要護膚。

接著不知不覺……回過神來已經好幾年沒用洗面乳和保養品了 XD

洗髮精還是戒不掉就是……

我有朋友是連洗頭都只用清水，但我還沒勇氣挑戰。

但能這樣是因為我完全不化妝的（家裡化妝品也丟光了）

如果有化妝就需要卸妝，後續保養可能也不能亂省？

我記得很久之前有外國女士挑戰一個月不洗澡洗頭洗臉和刷牙，結果皮膚變好了，頭髮也柔順了，不過有蛀牙wwwww

夜月冰※EC持續發生中 : 啊對耶我刷牙也是用清水
除非是吃了味道重的食物才會想靠牙膏薄荷味蓋過，怕口氣薰人
印象中有聽過牙醫說牙膏不是必要的

跳跳 : 我也有聽過！不過我怕有口氣，還是喜歡用薄荷味牙膏

我花在保養上面的錢還是不少 😆 但老實說很同意這個「不保養」反而皮膚好的看法。

我有段時間過度保養，當時保養小白的我剛接觸化妝，想說需要保養，碰到的專櫃小姐每個產品都跟我說需要，化妝水乳液外，精華液除了臉用的，還有什麼脖子用的、眼部用的，精華液一次就要用三四瓶，然後每天都要卸妝+洗臉，明明沒用化妝品，結果越用皮膚越爛。
後來懶惰、外加那些買起來真的很傷荷包，就自己減量用，有時只用乳液保濕，甚至乾脆什麼都沒用，皮膚狀況反而穩定下來。

ㄚ梅. : 要一起來試試看不保養嗎
但我猜想可能問題不只在保養，也在清潔？（不確定）

艾兒法斯（elphas) : 同感！保養品不同部位要不同罐真的好累，還常常一罐沒用完就過期！ 不用後省錢省時間皮膚反而還變好我整個

說到清潔我想到，有段時間很流行女性私密處沐浴露（還有某知名女星代言），說那酸鹼值更適合陰部、可防止私密處細菌滋生……
結果我用了反而感染啊
停用改回清水洗，感染就不藥而癒了
現在回想起來還是很火大 當時年紀小觀念還沒放開，對於要去看婦產科超有心理壓力的……

跳跳 : 那個清潔液我也用過一次就放棄了，用了反而搔癢不止，超難用。

用了還是感染+1

艾兒法斯（elphas) : 夜月冰※EC持續發生中 : 根本就是用了反而感染，氣死
那些產品現在竟然還在賣……

跳跳 : 我覺得應該是看對象吧？有些人可能本來PH值有差就會有用，不然正常日應該都用不著，哈

對呀⋯⋯我真的由癢轉痛才下定決心去看婦產科，靠

夜月冰※EC持續發生中 : 也是有可能，我們不是它的受眾

我是油臉所以還是要用洗面乳，不然我不知道我要洗多久（？）然後洗完我會擦保濕膠，唐吉賣的薏仁的那個，好像松本清也看到過，不過不是最常見的那個化妝水，我是買保濕膠，除了這個我也沒做其他保養ㄌ

私密清潔真的不是大家都需要，應該說正常人都不需要 😑 ← 被廣告拐過 +1。

保養品就 SKII 青春露超貴啊 🤣，但也就它和成分單純的面霜，其他沒了。之後可以再懶一點。

角卷花絳｜🍚🐰的阿嬤 : 我是在蓮蓬頭的水流下用手搓，搓到感覺臉不油為止。剛開始的確搓滿久的，但一段時間後臉好像就不會再那麼油了。
太久沒逛唐吉不知道薏仁是哪款 我冬天清水洗臉後還是會擦一點保溼，因為冬北季風比較乾……

ㄚ梅. : SKII 青春露真的 上次看到有朋友一大罐被小孩打破……