吃罐罐ฅ˙Ⱉ˙ฅ！
@neyaclaracomter
Thu, Dec 5, 2024 7:10 AM
Thu, Dec 5, 2024 7:12 AM
生存報告
上了一個月的TRX，這禮拜量體脂，沒控制飲食
脂肪掉了1.6kg 肌肉增加2kg
我好扯（？
掰噗~
@baipu
說
Thu, Dec 5, 2024 7:10 AM
是阿~
吃罐罐ฅ˙Ⱉ˙ฅ！
@neyaclaracomter
Thu, Dec 5, 2024 7:11 AM
不過我TRX一個禮拜連續兩堂課就是了，好累
吃罐罐ฅ˙Ⱉ˙ฅ！
@neyaclaracomter
Thu, Dec 5, 2024 7:12 AM
最近核心和柔軟度都有感進步，覺得很開心
❀傑尼傑尼❀
@ast35657
Thu, Dec 5, 2024 10:05 AM
手殘但還是要當獵人
@s2t4a6cy
Fri, Dec 6, 2024 1:13 AM
好厲害
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上了一個月的TRX，這禮拜量體脂，沒控制飲食
脂肪掉了1.6kg 肌肉增加2kg