ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Dec 3, 2024 11:51 AM
2
健檢膽固醇有點高
現在不敢買大碗的食物吃
alpaca963
Tue, Dec 3, 2024 11:52 AM
可以挑食物吃大碗一點嗎
wizard8330
Tue, Dec 3, 2024 11:52 AM
應該是不要吃太多油脂和加工食品吧
和大碗沒關係？
ಠ_ಠ
Tue, Dec 3, 2024 11:53 AM
那我買蕎麥麵
goat2588
Tue, Dec 3, 2024 11:54 AM
不要吃高熱量食物，加工食物也不要常吃，日常保健可以吃魚油或藻油。
wizard8330
Tue, Dec 3, 2024 11:54 AM
先戒油炸物、手搖飲、甜食、加工肉類
應該可以有初步的改善
pear8440
Tue, Dec 3, 2024 11:55 AM
我也..現在吃東西都會過濾一下
alien7761
Tue, Dec 3, 2024 12:00 PM
大碗的燙青菜還好吧
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現在不敢買大碗的食物吃
和大碗沒關係？
應該可以有初步的改善