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發現新的無糖飲料,愛之味的薏仁水,一打開瓶蓋滿滿的澱粉味(?),聞到就飽了 味道淡淡的也很好喝
longan3511
紅豆水也好喝
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雖然裡面有麥芽糊精,但如果用標示的碳水化合物(1瓶)4.8g-膳食纖維3.2g計算,麥芽糊精=1.6g
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麥芽糊精GI值105,喝一瓶的話GL值=1.6x105/100=1.68<10為「低GL值」,對血糖的影響很小
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longan3511: 沒錯!我也剛發現這個好物
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查了一下薏仁的GI值居然才30 好感動
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