每日晚餐，這樣大概吃了快滿一個月了。青菜微波之後會坍塌縮小，然後洋蔥會不知道跑哪裡去。奇怪的是先前加醬之後反而很難吃，所以這星期改回不加醬，果然還是水煮味道比較好😌

吃得好健康！之前有一陣子這樣吃，但後來覺得有點太清淡了偶爾還是會回歸炒青菜這樣的做法

艾蜜莉❤️CWTD1在H16 : 其實炒青菜會比較好吃又脆又香，就是可惜沒有體力和時間來這樣料理，一開始這樣吃很痛苦，但是久了就慢慢習慣了

試試看用電鍋蒸?