ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Nov 27, 2024 3:41 PM
想要嘗試重訓去搜了一下課程價格，比想像中貴
請教練一個月一萬多是很普通的嗎
ಠ_ಠ
Wed, Nov 27, 2024 3:42 PM
還是大部分人都是上了教練課之後就開始自己練了啊⋯
bagel4135
Wed, Nov 27, 2024 3:42 PM
大概一堂1800左右？
earth6478
Wed, Nov 27, 2024 3:43 PM
也沒有一定要上
rice1858
Wed, Nov 27, 2024 3:43 PM
一對一本來就很貴
ಠ_ಠ
Wed, Nov 27, 2024 3:44 PM
earth6478: 可是一開始包含姿勢矯正跟器材使用是不是有教練帶會比較好？
mars5763
Wed, Nov 27, 2024 3:44 PM
大部份價錢是算堂數吧，但初學者一開始有教練帶我覺得是還滿有用的
donkey720
Wed, Nov 27, 2024 3:45 PM
我是上健身工廠的教練課
他們價錢都踩很緊 比較少有優惠
12堂 1600/堂
24堂 1500/堂
36堂 1200/堂
進度看教練上
ಠ_ಠ
Wed, Nov 27, 2024 3:46 PM
donkey720: 好奇堂數有固定時間嗎？還是上完一堂再跟教練約下次？
ginger553
Wed, Nov 27, 2024 3:46 PM
一週一堂一個月沒有萬也七八千
不找月費健身房內找自由教練價錢上比較便宜不過還要付場地費
donkey720
Wed, Nov 27, 2024 3:48 PM
ಠ_ಠ: 都是上完約下堂 因為教練也要排其他學員的時間 我那時候是一個禮拜1-2堂
ಠ_ಠ
Wed, Nov 27, 2024 3:50 PM
難怪看很多人發文都說被推銷課程要咬著牙刷卡⋯⋯一次付清感覺好肉痛⋯⋯⋯⋯
donkey720
Wed, Nov 27, 2024 3:51 PM
一週大概重訓3-4次 上一堂剩下自主練習 下次上課就能問自己練的時候有什麼狀況
教練其實就是專業的陪練 能避免你錯誤的姿勢 所以大致上走一輪就可以了
donkey720
Wed, Nov 27, 2024 3:52 PM
ಠ_ಠ: 我那時候健身房有幫忙分兩期（不想額度花光）
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