檸檬伏特加
@Lacrimosa_flor
Mon, Nov 25, 2024 2:20 PM
20241125
每日每餐
早餐：山藥五穀粥加5匙燕麥片、茶葉蛋2顆、無糖拿鐵。
檸檬伏特加
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Mon, Nov 25, 2024 2:20 PM
午餐：芭樂三片、50嵐珍珠鮮奶茶中杯1分糖。
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Mon, Nov 25, 2024 2:20 PM
下午茶：堅～果～一小把。
檸檬伏特加
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Mon, Nov 25, 2024 2:21 PM
晚餐：1/4碗白飯、不好吃的薑絲大腸、炒苦瓜、炒高麗菜、牛蒡豬腳湯。
檸檬伏特加
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Mon, Nov 25, 2024 2:21 PM
運動：35分鐘腳踏車、15個深蹲。
檸檬伏特加
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Mon, Nov 25, 2024 2:21 PM
好久沒蹲，一次只能先15個。
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每日每餐
早餐：山藥五穀粥加5匙燕麥片、茶葉蛋2顆、無糖拿鐵。