運動真的是很奇妙
幾乎每天都能感覺自己在進步，時不時還會來個斷層式大躍進，這種有付出就有相應成長的感覺出社會後真的很難體驗到了

一個半月前跑三分鐘就喘死，今天居然能七十分鐘輕鬆跑十公里了！感動

超棒

噗主超棒！

恭喜！！！