日常 Riding Running

在氣溫驟降的時候騎車，
已經冷到需要戴帽子了，
不然騎完應該直接要感冒了

今日紀錄：16圈完，12.24km,44"36分，平均16.4km/hr,最快22.0km/hr



今天剛好經過有一個地方在辦活動，有些人車出入，還有警察維護秩序，覺得騎起來卡卡的，一直停頓QQ

騎之前跑步：
騎之後跑步：

跑步倒是很暢快！只是可能有嚇到遛狗的人真不好意思～

這一周作息非常混亂，經常快半夜回到家，然後換衣服洗手後在沙發睡著到兩三點起來盥洗，又滑了一下手機，約四點多睡，早上又因為要看電影，十點前後起床，下午就很疲累，在沙發上睡著，again~

可能因為這樣導致變胖了QQQQ
MC也剛好這周報到，食慾大開，
下周要來調作息跟減肥