索索肥
@sosofit
Fri, Nov 22, 2024 1:45 AM
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11.21.Thu.D245
https://images.plurk.com/5pib3YvHDo9jC4XYGF5g9H.jpg https://images.plurk.com/1xO1WqTgy4WzIUSCc9XyZr.jpg
早上是優格和地瓜兩小條和豆漿
下午一杯蛋白粉
晚餐湯沒拍到拿昨天的充數，喝兩碗
晚上運動後是一杯鮮奶加蛋白粉

又晚睡，我以後要十一點就封印手機
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