姊鷗@人生迷宮
@xkamome1231
Mon, Nov 18, 2024 11:45 AM
Mon, Nov 18, 2024 11:49 AM
回家的時候終於稍微可以走路了，好感動

剛剛走出公司的時候還在鐵腿，但走了5分鐘左右突然覺得可以正常走路了
我反而很擔心，這是不是一種迴光返照（？）

另外從昨天下午開始因為鐵腿的關係好像腳的施力不自然，導致膝蓋也開始有酸痛的感覺
炸蝦子
@joshua5201
Mon, Nov 18, 2024 11:53 AM
要不要去按摩一下
姊鷗@人生迷宮
@xkamome1231
Mon, Nov 18, 2024 11:56 AM
炸蝦子 : 好像應該要喔（？）
昨天自己有按就是
⎝(ó㉨ò)⎠|お手々洗おう
@may09731320
Mon, Nov 18, 2024 12:14 PM
多補充一些蛋白質幫助修復
姊鷗@人生迷宮
@xkamome1231
Mon, Nov 18, 2024 12:14 PM
⎝(ó㉨ò)⎠|お手々洗おう : 午餐大概吃了60克的蛋白質
健康減脂跌🔪
@flybutter2010
Mon, Nov 18, 2024 1:26 PM
按摩+1
也可以泡泡熱水
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