姊鷗@人生迷宮
@xkamome1231
Sun, Nov 17, 2024 10:17 AM
今天急性鐵腿有點嚴重
有點擔心會不會橫紋肌溶解
多喝水繼續觀察看看
RealtaNua
@ujkoy
Sun, Nov 17, 2024 10:36 AM
畢竟是平常沒耐受過的強度，確實得警覺些，尿液顏色似乎也能觀察，希望就是SUPER鐵腿而已。
替可(ver1.96)
@YunokiKei
Sun, Nov 17, 2024 1:14 PM
希望沒事
姊鷗@人生迷宮
@xkamome1231
Sun, Nov 17, 2024 2:01 PM
看起來應該還好，只是明天應該走路會很刺激
mark_mewmew
@mark_mewmew
Sun, Nov 17, 2024 3:15 PM
痠痛兩天就會好了
啾太(≧ロ≦)σ
@tangerinekoi
Mon, Nov 18, 2024 12:59 AM
有點期待能不能走樓梯(別
姊鷗@人生迷宮
@xkamome1231
Mon, Nov 18, 2024 1:22 AM
啾太(≧ロ≦)σ : 很難走，我今天來公司是拖著腳...
不過有吃止痛藥然後避免太壓迫到膝蓋
啾太(≧ロ≦)σ
@tangerinekoi
Mon, Nov 18, 2024 1:30 AM
姊鷗@人生迷宮 : 多休息，祝早日恢復
クロ猫
@kuroneko306
Mon, Nov 18, 2024 9:46 AM
實際挑戰這個好有勇氣，都怕自己一直拖就拖到老了身體沒救了
姊鷗@人生迷宮
@xkamome1231
Mon, Nov 18, 2024 10:00 AM
クロ猫 : 我以前也不想挑戰
但跑步畢竟是只用腳的運動，只要慢慢來都有機會
昨天有98歲的人參加欸 (不知道是3K 10K還是21K)
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