青小鳥
@bird_2009
Sat, Nov 16, 2024 3:16 AM
70
3
學了正念、還有關我屁事+關你屁事後，我真的覺得自己好像出現了一些變化。
之前在組織裡遇到討厭的人，我真的會把專注力放在「這個人很討厭」，一直忍不住去注意他討厭的地方。
青小鳥
@bird_2009
Sat, Nov 16, 2024 3:19 AM
現在就是「喔，討厭的人就是很討厭」，然後可以把專注力放回自己身上。
聽起來很玄，但重點就是
「我接受這個人很討厭」這樣子
青小鳥
@bird_2009
Sat, Nov 16, 2024 3:20 AM
而且，我反而會有一點欣慰組織裡有個討厭鬼，因為組織裡絕對會有跟你不那麼合的人，這才是常態。
青小鳥
@bird_2009
Sat, Nov 16, 2024 3:22 AM
如果你覺得在一個組織裡，「大家都跟我相處得很好」，那很可能最討厭的人就是你
簡．🍎平安是福。
@sophiacc
Sat, Nov 16, 2024 3:26 AM
青小鳥
@bird_2009
Sat, Nov 16, 2024 3:38 AM
先說我討厭的類型第一名是「口無遮攔還自以為講話很直」。
但在台灣的組織裡，總是會遇到這種人
青小鳥
@bird_2009
Sat, Nov 16, 2024 3:44 AM
之前看新垣結衣上節目時說過，她最不喜歡的人就是「不會替別人著想的人」。
我當下好療癒喔，好像被結衣接住了XD
青小鳥
@bird_2009
Sat, Nov 16, 2024 3:46 AM
所以我現在也坦然接受我會討厭別人，與此同時，我也接受就是有這種人存在，當成一種跟癌細胞共處的概念
athena
@athena3110
Sat, Nov 16, 2024 5:53 AM
我接受這個人真的很討厭！！！我要把這句咒語學起來！
銀色衝浪手
@Silver_Surfer
Sat, Nov 16, 2024 6:24 AM
把他當屁就行了
青小鳥
@bird_2009
Sat, Nov 16, 2024 6:52 AM
Sat, Nov 16, 2024 6:54 AM
athena : 哈哈哈，根據心理大師的說法，別人惹我厭的地方，也是我身上一部分的陰影，只是我因為種種原因，沒讓那個陰影露出來而已。
這樣一想，我就覺得好吧我接受你
青小鳥
@bird_2009
Sat, Nov 16, 2024 6:54 AM
銀色衝浪手 : 直接點講就是這樣XD
載入新的回覆