?
昨天地整個車庫都掃+水大力刷一次
累到全身汗+手抖發軟
然後處理客房浴室
掃地刷地刷牆壁抹櫃子洗手台
日常洗碗洗奶瓶
被工具人抓去泰式按摩2小時+午餐

去黃昏市場買半隻超大的雞、兩隻豬腳、一顆超大白菜 一顆超大高山高麗菜
一斤老薑 一打雞蛋 一顆馬鈴薯
雞蛋要放冰箱時還摔了 然後是拖地板: 客房、主臥、客廳廚房全層， 到最後晚上拼命醃好雞肉， 真的快昏迷， 一天當一星期在用（？）

今天也是差不多 正在洗第二輪棉被床單
待會還有第三輪，都整套整套在換洗的，
更別提日常洗奶瓶扔垃圾弄回收那些

這幾天若是有事請LINE 但不一定有空回
真的急事請直接打電話
就算沒接到也會回電噢

對了黃昏市場東西有夠重，
我是提著走路回家的，大概800-1000米

你超棒

泰式按摩感覺很痛

黑礁 : 今天中午前，
洗晾換了三輪棉被床單枕頭套順便還追加洗衣服，
等熱水煮好（用過碳酸鈉消毒洗衣機）時
不小心又花半小時把洗衣場全場掃地+水刷一趟

因為平常客房不開窗所以沒做防貓逃走的格網，
跑去雜貨店買回來裝上+去拿新床單包裹，

全棟所有樓梯都掃+拖過一次，

剛在曬衣場用濕紙巾把兩台洗機擦乾淨
別人送的那箱濕紙巾太香，不敢用來擦小孩們
把樓梯、階梯、洗手檯、櫃子、邊邊角角都擦乾淨⋯

還有日常的做嬰兒副食品、扔垃圾、弄回收、洗奶瓶洗碗等等⋯⋯ 午餐時手痠到沒辦法拿筷子，用叉子吃～ 然後發現沒力氣拉保鮮膜 ⋯⋯ 反正該忙的都做完， 靜待明天娘家人下飛機

起床困難戶 : 真的頗痛，痠痛到一直傻笑那種
可是很有效，
昨天揹那麼重的東西走路回家也沒痠

黑礁 : 透天空間大很棒，
但打掃起來根本像在勞改
累+手掌痠到午餐吃很少
手掌不知道是家事做太多痠，
還是昨天被按出痠痛，
又或是之前在日本摔的終於現在才出來
因為左手比較痛，但我右撇子，家事也多用右手，
摔的時候都是左邊比較嚴重 現在左膝傷口還沒全好

雅🌈 天跡中心都可以 : 天啊 真的這麼有效！ 我一直不敢去做是怕痛🫠