看本土身心靈作者的新書時，讀到作者談大腦神經迴路僵化那一段，查資料之後覺得，這……應該勸讀者先去身心科就醫吧？
以下參考身心科醫師文章

嚴重拖延、無法跳出的迴路：大腦神經迴路發炎反應

很多人只會像這個作者一樣叫人「想開一點」、「你要調整思考慣性」←這其實屬於不應該對身心症患者說的話，因為他們大腦生病（生理方面的）了，最需要的是治療，和被理解。
在治療還沒有顯著成效之前，要求他們跳脫思考迴圈是非常困難的。
追求靈性也要兼顧生理治療
生理影響心理是真的。焦慮、強迫症、憂鬱症、躁狂……都需要治療。

就是因為大腦生病才想不開啊

頑抗型憂鬱症治療後大腦迴路的改變：最新研究發表 :: 台灣臨床TMS腦刺激學會