今日游泳課
第一次跟著游自由式1000（腳夾浮板+手用划手板）
發現自己的手好無力，手入水後的抱水推水根本就沒力推不動，速度也跟不上一直脫隊

之前都是游一趟到底後可以休息個5-10秒還沒有這麼疲憊的感覺
今天一直游一直游真的是看到自己的極限（比如連續50就很極限）