我覺得我要壞掉了 但我不知道滑開哪個聯絡人可以理解所以也講不了 畢竟每個人都自己選的路

想聊聊可以找我哦 然後我覺得適時跟先生表達/溝通不滿 起碼多少慢慢揭露問題點（之一）很多時候是外部環境 不用覺得是自己選的 所以自己承受

然後如果真不想跟認識的人講 可以找亞東醫院身心科潘醫師 我對他印象很好

或是多花點錢（不是一般健保需要排隊的那種）找人聊聊

總之不要一個人撐過去 適時讓身邊的人知道自己的心情 其實滿重要的 因為很多時候不是你的問題 也不永遠都得要妥協
儘管我是站著說話不腰疼

然後現代社會下 每個人都會有身心感冒的可能性（身體會感冒 心理也會感冒）接受自己的感冒 也讓別人接受你的感冒（抱

（抱抱許莉）昨天諮商，心理師跟我說除了教師有4次免費方案以外還有青壯年的方案可以免費諮商3次⋯諮商太貴了，我實在也有壓力，但又很需要，還好可以先靠著這些免費額度活過這半年。

雖然也常覺得講完又不會解決我的問題，但有個樹洞可以毫無顧忌的發出內心真實的吶喊，講完不會好但會舒服一些。因為⋯我也不知道能跟誰講

感謝 我把這裡當作我的樹洞~(這邊沒有同事可以看到) 我們公司有免費的諮商額度 但是都要請假 下班時間沒有服務

我是找可以晚上諮商的，因為加完班回到家都七點多，也很剛好它有晚上的時段可以配合我帶小孩去醫院治療的時候去諮商，雖然只能久久去一次，但多少有點幫助。沒關係，我只是提供一個方法而已，沒有一定要的！這裡也是我的樹洞