簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 2:56 AM
Tue, Nov 12, 2024 3:11 AM
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https://images.plurk.com/7ENSQOXeD29WDGNCff0xrs.jpg （這篇放噗首給大家參考）

聽卡比說，醫生社群吃保健品的討論會出現人體煉成派跟不要吃，食物最自然派。
然後兩邊吵起來會拿論文隔空互毆。

極端一點的人體煉成派居然是一天吃幾十顆補充品很正常的路線。

聽他說完我就了解卡比最近瘋狂跟買保健食品的原因了。但是連收好幾個包裹的時候，還是覺得很像被保健品直銷詐騙的中年男子。
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 2:58 AM
裡面我唯一開心的是買到了豹豹願意吃的兒童魚油。

之前COSTCO賣的兒童魚油小虎斑劇烈熱愛，豹豹打死不吃。這次反過來了，但不管了，總之兩人都有吃就好。
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:01 AM
但後來聽他解釋又覺得有點煩躁，因為COSTCO賣的EPA含量比較低。變成小虎斑吃的量要另外算。他們兩個就不能吃一樣的牌子嘛！
小蜘蛛腦殘粉，最近避世中
@n8093714
Tue, Nov 12, 2024 3:02 AM
我覺得要看體質跟身體狀態耶，像紅鞠就曾經有病人攝取過多跟原本藥物產生反應結果差點死掉。
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:02 AM
===並不打算推薦任何魚油品牌，會想到這件事情是滑脆看到有人在講魚油在身心科的用途===

===看EPA+DHA 還是要單純吃其中一種，一種進身體之後又會怎樣機轉，他有認真解釋但聽到這邊我放棄===
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:03 AM
https://images.plurk.com/5KdAFXBvmFhmtyfnCJMnc9.jpg
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:03 AM
這篇給大家參考 但是如果這個人有推魚油也跟我沒有關係，先說在前面。
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:04 AM
網路上一直有撞鬼吃B群的說法，嗯 身心問題也可以考慮魚油。這是聽到醫生解釋之前我沒想過的。
小蜘蛛腦殘粉，最近避世中
@n8093714
Tue, Nov 12, 2024 3:05 AM
保健食品好複雜，但有焦慮症的我第一次知道可以吃魚油
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:06 AM
小蜘蛛腦殘粉，最近避世中 : 我魚油只能觀察自己的反應了，魚油這幾年有點變顯學，有一部分是身體發炎反應上的幫助。所以愛美的人會吃起來。

小孩子......總不可能馬上變聰明給你看吧？
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:08 AM
小蜘蛛腦殘粉，最近避世中 : 保健食品這些年黑科技越來越多啦，但是有些研究也是要小心後面是不是廠商支撐的數據。

有些東西就是吃一個加了幾篇論文的心安。(實話實說，因為這些東西進了身體到底效果怎樣也是看體質。)
小蜘蛛腦殘粉，最近避世中
@n8093714
Tue, Nov 12, 2024 3:09 AM
簡單易懂的逸董 : 放心，我其實不太敢吃健康食品，有需要會問醫生
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:09 AM
批踢踢實業坊 - marvel
B群跟見鬼的故事
鳥奴+貓奴=JIAJIA
@unangel
Tue, Nov 12, 2024 3:12 AM
B群跟見鬼的故事，好有趣 但身邊沒有可以通靈的人可以實驗
知.秀~
@plurk_chc
Tue, Nov 12, 2024 3:20 AM
講到吃魚油突然想到前陣子不知道在哪看到的一句我現在腦容量不足說魚油至少要吃半年才能看到效果
林祖媽
@Linzoma
Tue, Nov 12, 2024 3:20 AM
我只有因為木村拓哉代言了廣告考慮要買個新普利~
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:21 AM
知.秀~ : 雖然是為了要補腦 但是都不確定自己有沒有辦法記得要吃補腦的<=我自己現在的狀況。我都靠兒子想吃外面那層甜甜的糖殼提醒我
知.秀~
@plurk_chc
Tue, Nov 12, 2024 3:23 AM
簡單易懂的逸董 : 媽媽好忙
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:26 AM
知.秀~ : 媽媽是一個沒有忙碌上限的位子。最近覺得光是小孩的時間管理者+家庭中的認真採購大師 就真的是忙到一個不行
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:26 AM
林祖媽 : 代言人的威力
曬☀️
@yaahaha
Tue, Nov 12, 2024 3:27 AM
▍能量場太乾淨，容易被鬼騷擾？​
也是B群跟見鬼的故事(?
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:28 AM
益生菌這個話題就更神秘了，因為有很多難解的疾病最後卯起來是腸道菌移殖催下去。在很多疾病裡面這是實驗性療法。但是有些絕望的病人/家屬 因為等不到正規的方式就乾脆自製大便膠囊。(真的 我沒有開玩笑)
殘月
@bunchum147
Tue, Nov 12, 2024 3:37 AM
撞鬼吃B群真的超級無敵好用，比加入什麼碗糕教(沒禮貌)都好用唷0v0Y
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:38 AM
我目前是走吃益生元路線 因為想說先把自己腸內的好菌養一波起來。
[保養] 健康由內而外，糖老爹半乳寡糖益生元。好菌UP！UP！ - 翱翔的姿態
也是因為腸腦軸線這個概念我自己私心很喜歡。我們的腸子是第二大腦。
但是他們家的軟糖真的不能多吃，因為吃起來就是小熊軟糖口味我多吃了引發極度尷尬的後果>
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:40 AM
前面講的大便膠囊這點其實有點危險。無效就算了 危險的是有些人身體原本沒有什麼過敏反應 自己把別人的腸道菌移過來之後就有了。
正規的移植用在非腸道疾病上面也多半是實驗性療法。
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:41 AM
但是之前看過資料國外已經有自稱身體很健康的人 或者證明自己智商特別高的人在賣自己的大便膠囊。(我搞不清楚合法不合法 但就真的是用黃金換黃金)
簡單易懂的逸董
@tuanuu
Tue, Nov 12, 2024 3:42 AM
殘月 : 我覺得B群最讚的時候就是熬夜吃起來 馬上活一半
クロ猫
@kuroneko306
Tue, Nov 12, 2024 4:12 AM
B群那個...大學的時候有和教營養學的教授討論過類似的事情
另外後來有個同學為了考研突然開始吃純素，又不聽人說不補充任何東西，考是考上了但是也花了好幾十萬在靈什麼的上面，畢業之後回復以前的飲食習慣，突然就對那方面全部都沒興趣了
夏貓。想在房間烤秋刀魚
@catsummery
Tue, Nov 12, 2024 6:28 AM
有點想吃魚油了
蟻山🏳️‍🌈蕉綠色
@susant531
Tue, Nov 12, 2024 7:17 AM
沒感覺魚油特別對自己有用，但我吃B12夠劑量下去就會睡得比較舒服
jerry ლ[╹╹ლ]
@jerry771230
Tue, Nov 12, 2024 8:38 AM
高 EPA 抗發炎，降膽固醇，怎麼沒一併討論 XD。
jerry ლ[╹╹ლ]
@jerry771230
Tue, Nov 12, 2024 8:38 AM
我來找看看那 threads 文章看看 :-)
謎之女/四趴.宗教退散
@enfihu
Tue, Nov 12, 2024 2:43 PM
クロ猫 : 原來如此
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