嫉妒和羨慕的不同

你不必因為嫉妒別人而感到羞愧——談談羨慕與嫉妒的差別 - 大人學

前提概要是放鬆把身體當靈擺來提問，以下：
「我對XXX是否抱持嫉妒的情緒？」—NO
「我對XXX是否抱持羨慕的情緒？」—YES

我才驚覺這兩個情緒原來是不同嗎？
大家覺得呢？

關於身體靈擺，要謝謝全零提供這個方法，這邊有文字說明給大家自行測試：

@ling21113 - 【即日起開放至11/30前都可以報名】 藥師佛能量清理 簡介：經過上次藥師佛的...

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羨慕 - 維基百科，自由的百科全書

說明：
『「羨慕」和「妒忌」往往交替使用，但在正確文法中，這兩個詞語卻是描述兩種截然不同的情感。 』

『在一般文法中，妒忌是指未能擁有他人所擁有的利益，從而產生怨恨不忿的心；而羨慕則是極度渴望別人所有，甚至伴有痛苦的感覺。 羨慕通常涉及兩個人，而妒忌通常涉及三個人。 羨慕和妒忌是由不同的情況和情緒經驗而導致。』

暖心系列26--那些我們心中的羨慕嫉妒—談如何安放不滿意的自己

＂「疏遠」往往是因自尊心很強，所以當對方獲得成功時，他們會不自覺的選擇離開，不希望在旁邊表現的黯然失色。 ＂ ？？？
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但是前文提的暗黑力量是真的，現在變成看到這個人的存在、曝光，暗黑力量就跑出來在腦內肆虐，有夠困擾 對方很好，也知道他是真的付出很多努力，只是覺得彼此差得越來越遠，會勾動我的情緒不自覺想疏遠，反而痛苦，明明對方沒做錯什麼，我也亦是。