最近這兩個月身心狀態極差
目前狀態已經嚴重影響到情緒和睡眠品質
醫生診斷表示沒到罹患疾病的程度
就開個藥讓我吃
但我吃完兩週沒有得到什麼改善
是不是要換個方式去心理諮商才能有效改善

我也是吃藥沒感覺有什麼改善（長期來看可能有，但因為當時覺得自己還是很軟爛），後來看一年諮商感覺幫助很多