IF_
@if0000
Sun, Nov 10, 2024 12:17 AM
241110
IF_
@if0000
Sun, Nov 10, 2024 1:16 PM
最近在建立紀錄吃了什麼的習慣
忘了拍照的時候就很痛苦...
IF_
@if0000
Sun, Nov 10, 2024 1:17 PM
有時候就很餓齁
IF_
@if0000
Sun, Nov 10, 2024 1:18 PM
剛剛在回想昨天吃了什麼
腦袋大概空白5分鐘才開始運作
IF_
@if0000
Sun, Nov 10, 2024 1:21 PM
題外話
最近都有好好地盡量準時吃三餐
盡量自己煮
盡量吃健康的然後足夠的量
IF_
@if0000
Sun, Nov 10, 2024 1:22 PM
假日的早餐還在努力中
IF_
@if0000
Sun, Nov 10, 2024 1:25 PM
Sun, Nov 10, 2024 1:31 PM
不得不說外食要吃健康真的很貴
雖然有派說法是
自己煮如果精算下來
再加上時間成本根本省不了多少
IF_
@if0000
Sun, Nov 10, 2024 1:27 PM
Sun, Nov 10, 2024 1:36 PM
但煮飯其實很療癒
所以變成放鬆自己的一種方式的話
就不能計算時間成本了吧...
IF_
@if0000
Sun, Nov 10, 2024 1:30 PM
Sun, Nov 10, 2024 1:33 PM
總之就是
各種(?)調整之後
開始覺得身體狀況沒那麼破爛
IF_
@if0000
Sun, Nov 10, 2024 1:35 PM
Sun, Nov 10, 2024 1:36 PM
上個月底那次應該是調整初期的反彈
置之死地而後生的概念...?
載入新的回覆