塔曼半島（英語：Taman Peninsula），是俄羅斯克拉斯諾達爾邊疆區西北部的一個半島，北為亞速海，南為黑海，西隔刻赤海峽與烏克蘭刻赤半島相望。主要城市有提姆留克、特穆塔拉坎等。該半島歷史上長期處於鄂圖曼帝國和俄羅斯的爭奪之下，幾經易手之後，俄羅斯最終於1828年確立了對該地的統治。