小YA✦年底忙
@miyayasan
Fri, Nov 8, 2024 12:05 PM
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他說的症狀我全部都有，每天換一個症狀
最嚴重時全部症狀都來，那一天就等於掛掉了
自律神經失調有什麼症狀？3步驟改善身體狀況！｜健康圖解動起來
小YA✦年底忙
@miyayasan
Fri, Nov 8, 2024 12:08 PM
要說治癒我覺得現階段不可能，但吃藥尚可控制病情
小YA✦年底忙
@miyayasan
Fri, Nov 8, 2024 12:10 PM
昨天回診順便做了骨質密度檢查，在正常範圍內太好啦
トマ@休閒中
@sdf96twc
Fri, Nov 8, 2024 12:13 PM
居然!!! 抱抱小ya
小YA✦年底忙
@miyayasan
Fri, Nov 8, 2024 12:15 PM
トマ@休閒中 : 謝謝トマ ~~
只能說長年壓力造成的 目前無解
トマ@休閒中
@sdf96twc
Fri, Nov 8, 2024 12:16 PM
小YA✦年底忙 : 如果不開心，可以私噗跟我說QQ
星恬
@aasw40123
Fri, Nov 8, 2024 12:17 PM
輪流來好有感
最近都很早早睡 身體舒服很多 (sleeping)
小YA✦年底忙
@miyayasan
Fri, Nov 8, 2024 12:21 PM
トマ@休閒中 : 沒問題的，現在整個let it go的放飛狀態
小YA✦年底忙
@miyayasan
Fri, Nov 8, 2024 12:25 PM
星恬 : 早睡真的有很大的幫助!
以前趕圖都會畫到半夜，現在時間到就是直接躺床
トマ@休閒中
@sdf96twc
Fri, Nov 8, 2024 12:25 PM
小YA✦年底忙 : 抱抱，你最棒最棒了
小YA✦年底忙
@miyayasan
Fri, Nov 8, 2024 12:29 PM
每天抽出一點時間運動一下
之前看到一篇文章(還是影片?)提到人一到4x歲之後會非常迅速老化，跟朋友討論後覺得應該要養成運動的習慣
推薦超慢跑
小YA✦年底忙
@miyayasan
Fri, Nov 8, 2024 12:29 PM
トマ@休閒中 :
トマ@休閒中
@sdf96twc
Fri, Nov 8, 2024 12:30 PM
小YA✦年底忙 :
凜(๑•̀ω•́๑)
@hansiang
Fri, Nov 8, 2024 1:56 PM
我現在時間到就什麼都不管直接睡死
小YA✦年底忙
@miyayasan
Fri, Nov 8, 2024 1:59 PM
凜(๑•̀ω•́๑) : 這樣很棒～如果可以一覺到天亮更好
竹子雨◎CWT68D2-U68
@bamboorain
說
Fri, Nov 8, 2024 2:28 PM
先讓狀態穩定再改善 小Ya保重
骨質密度正常太棒了
小YA✦年底忙
@miyayasan
Fri, Nov 8, 2024 2:40 PM
竹子雨◎CWT68D2-U68 : 謝謝竹子那天聽我該該叫
以為沒有在喝牛奶的人骨頭應該很脆(? 看來可能是運動+飲食的成果
竹子雨◎CWT68D2-U68
@bamboorain
說
Fri, Nov 8, 2024 2:46 PM
我也很常該該叫XD 固定運動真的成效棒！
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