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@anonymous
偷偷說
Mon, Nov 4, 2024 7:58 AM
7
總之我這陣子跑去醫美診所諮詢並開始使用了善纖達(瘦瘦筆)這東西
gin8800
Mon, Nov 4, 2024 7:59 AM
好奇有用ㄇ
nori1345
Mon, Nov 4, 2024 8:00 AM
會痛ㄇ
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Mon, Nov 4, 2024 8:00 AM
因為噗浪上提及醫美的部分通常是針對皮膚進行保養的部分，關於減肥的東西比較少（甚至比較容易被攻擊），但感覺分享一下心得還是件健康的事情。
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Mon, Nov 4, 2024 8:01 AM
前情提要：
2022/1我從自律神經失調康復，但因為長時間（約半年）的臥床和行動困難，我長胖了有6~7公斤。
我是從2022/7開始健身的，那時候的體重其實跟現在差不到上下2公斤，但卻是我人生最重的一個巔峰。
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Mon, Nov 4, 2024 8:02 AM
2022/7的Inbody肌肉量從只有17公斤（偏少～標準），2024/10/30已經增加到22公斤餘（標準值以上偏結實）；但體脂率幾乎是沒有變的，兩年來一樣都被歸為輕度肥胖，BMI大概22.3~22.6左右
giant7071
Mon, Nov 4, 2024 8:02 AM
好奇合法了嗎
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Mon, Nov 4, 2024 8:07 AM
giant7071: 合法ㄉ
nori1345: 像是被自動筆刺一下，針真的很細
gin8800: 我正在使用中，目前第４天，降一公斤
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Mon, Nov 4, 2024 8:08 AM
我的作息和飲食習慣可以進到模範教科書等級，吃得不多又少外食、又吃清淡又吃很多菜類，每天睡覺時間規律一定會睡飽，有固定運動的習慣，之類的，都是社會人士很難養成的好習慣，但偏偏這麼模範的我就是兩年來一公斤都沒有瘦下來。
去年四月我有去諮詢過抽脂，但後來勸退的原因不外乎是價格真的太高，而且手術完有兩個月不能運動，這讓我不能接受。
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Mon, Nov 4, 2024 8:09 AM
因為已經正式撞牆兩年了，期間連超嚴格的個人營養師控管都撐過去了，讓我真的是滿灰心。
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Mon, Nov 4, 2024 8:09 AM
所以前陣子我Google時發現了叫做善纖達（瘦瘦筆）的東西，是透過注入激素讓自己的身體不容易餓、降低食慾，以此來減少自己的進食量。
這東西是醫療管制用品，所以一定要去合法的診所開立，副作用是可能會腹瀉或便秘、頭暈、噁心等等。
nori1345
Mon, Nov 4, 2024 8:09 AM
可能要再多觀察看看體重下降多少及能維持多少
1公斤跟平時的浮動體重一樣
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Mon, Nov 4, 2024 8:10 AM
就我自己一直研究自身到底狀況在哪裏，可以自律的部分我都靠著意志力撐過去了，所以我在想可能靠著第三方力量減少進食並增加運動量，說不定可以打破我這堅毅不拔的撞牆期。
我以前不是沒有減少進食過，但效果也不是非常好，所以如果說我這次是在賭一個減少更多進食的方式，也是不為過。
（前提是我還是補充滿營養並維持運動習慣）
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Mon, Nov 4, 2024 8:13 AM
去了診所血檢通過後，我買了一根善纖達，大概可以使用3週，價格是5300元，若一口氣買三隻一盒是14300元，但我還是打算先一隻就好（怕自己會像論壇上滿多人副作用不適而放棄、導致囤貨），未來再看要怎麼做。
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Mon, Nov 4, 2024 8:14 AM
Mon, Nov 4, 2024 9:03 AM
總之11/1早上起床自己打了第一次善纖達（劑量是初始的0.6），現在感覺肚子打的地方有一點澎澎(?)的，但也沒有哪裏特別不舒服，可是的確到要中午而且我沒有吃早餐只喝咖啡的情況下，一點都不餓。
我之前吃完午餐就只是吃飽、不餓而已，可是同樣的分量（這週我還做小一點的便當）現在吃下來感覺是好飽，飽足感好強，因為真的飽了所以不會再吃其他東西。
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Mon, Nov 4, 2024 8:14 AM
副作用的部分，我是有感覺到一點噁心，但真的只有一點點、吃個薄荷糖就壓下去了，應該算是幸運。
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Mon, Nov 4, 2024 8:16 AM
先說，我不算大基數，我之前163/51、現在停滯在163/58上下，故我能進步的區間應該滿不大的，我也只想要用這一支筆的分量試試看這個月能不能降個3~4公斤。
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Mon, Nov 4, 2024 8:17 AM
讓我比較意外的是第一晚後的體重（睡醒裸體量）
11/1 57.6
11/2 56.7
一瞬間就少了一公斤，我還以為是體重計壞了。
11/3 56.6
11/4 56.8（前一晚吃了澱粉，平常不吃澱粉）
這兩天看起來就還算正常沒有狂降了。
只是我的觀察和紀錄，沒有任何推廣的意思！！
ಠ_ಠ
Mon, Nov 4, 2024 8:19 AM
反正就是陸續再觀察自己的體重，如果又沒辦法打破撞牆期，那我至少沒有買三隻一盒
gin8800
Mon, Nov 4, 2024 8:27 AM
有看過有些人停藥後會胖回來 噗主這種本來就吃的少的可能到時候要尋求另外的幫助？（看中醫之類的
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Mon, Nov 4, 2024 8:31 AM
gin8800: 對啊，所以靠外力瘦下來的真的要比別人多花力氣維持才行，運動真的不能吝嗇
juice2981
Mon, Nov 4, 2024 8:57 AM
噗主加油 坐等噗主後續心得分享
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Wed, Nov 6, 2024 8:38 AM
更個新，11/6體重是56.2，11/1起目前掉1.4公斤，明天起應該會增加劑量到1.2
載入新的回覆
2022/1我從自律神經失調康復，但因為長時間（約半年）的臥床和行動困難，我長胖了有6~7公斤。
我是從2022/7開始健身的，那時候的體重其實跟現在差不到上下2公斤，但卻是我人生最重的一個巔峰。
nori1345: 像是被自動筆刺一下，針真的很細
gin8800: 我正在使用中，目前第４天，降一公斤
去年四月我有去諮詢過抽脂，但後來勸退的原因不外乎是價格真的太高，而且手術完有兩個月不能運動，這讓我不能接受。
這東西是醫療管制用品，所以一定要去合法的診所開立，副作用是可能會腹瀉或便秘、頭暈、噁心等等。
1公斤跟平時的浮動體重一樣
我以前不是沒有減少進食過，但效果也不是非常好，所以如果說我這次是在賭一個減少更多進食的方式，也是不為過。
（前提是我還是補充滿營養並維持運動習慣）
我之前吃完午餐就只是吃飽、不餓而已，可是同樣的分量（這週我還做小一點的便當）現在吃下來感覺是好飽，飽足感好強，因為真的飽了所以不會再吃其他東西。
11/1 57.6
11/2 56.7
一瞬間就少了一公斤，我還以為是體重計壞了。
11/3 56.6
11/4 56.8（前一晚吃了澱粉，平常不吃澱粉）
這兩天看起來就還算正常沒有狂降了。
只是我的觀察和紀錄，沒有任何推廣的意思！！