在生活中，幼兒總會莫名發脾氣，那是因為孩子情緒調控的能力不足，遇到不順心的情境，無法自我安撫。這時，大人手上得有一些幫助孩子情緒調節的策略。
最簡單的方式，就是透過不同感官來轉移孩子的注意力，進而為情緒降溫。
以剛剛的例子，在視覺上，我邀孩子來看看今天餐桌上的早餐；在聽覺上，我讓孩子聽見我撕開早餐包裝的聲音；在嗅覺上，我讓孩子聞到早餐鬆餅的味道；而在味覺上，任何人吃到好吃的食物，心情都會變好。
同時，我也在觸覺上，輕輕地搓揉孩子的背部，讓他感覺到安全。