近年越來越難以控制自己的煞氣（憤怒）
生氣時會覺得對方很噁心、不想再看見跟對方有關的所有東西

氣到極致會開始在腦內模擬，壓在對方身上拿刀狂捅他的臉和肚子，把他捅得血肉模糊，不論對方是誰
應該不會只有我這樣吧

我有過，但可能沒那麼激烈，而且我是對特定人的（？
因為被煩到受不了，想過拿椅子狂k對方的場景

不知道是不是只有噗主這樣
但我不會（我是會想傷害自己不會想傷害別人）
如果噗主覺得有讓日常困擾
可以去看一下身心科
但沒有困擾也覺得沒有改善沒關係也很好 不會困擾到自己就好

我也有過經驗 我覺得偶爾一次還好 反正現實生活中什麼都沒發生

我覺得可能跟接收到的教育也有關係
我小時候家人生氣有時會體現在破壞東西、動作不必要的大力、打我屁股上（這是教育目的，但對我來說是跟生氣連在一塊）
我生氣時第一時間想到的處理方式都偏向暴力，不知道是不是受這個影響，也可能我天生就是暴力的人

說不定噗主也是這樣，總之我也覺得沒有實踐就可以，能控制好自己就行