心累
身心疲憊的感覺突然讓我認知到自己過度付出的事實，儘管無私的付出會讓人得到一種被認可的成就感，但如果對方並不認為甚至覺得是理所當然時，那我的付出又何嘗不是一種自我傷害?

人和人之間的相處就和剝洋蔥有點像，越理解一些外皮就會減少一點，但當快要接觸到核心時，彼此間的牽絆就會開始瓦解...。

一方面可能是對方並不能接退去外表後真實的你、另一方面是對方覺得你並不如表現得有趣等等原因，導致這段牽絆最終化為孤零零的核心。

而這個概念能用於各種關係上，不管是家人、朋友還是戀人亦是如此，拋開這些情感束縛我們終究是獨立的個體、是個別存在的人，因此如果你的付出不成正比的時候就會開始內耗，並在最後成為斬斷這段情感的劊子手。

我在面對自己認為相對重視的人事物時就會有這樣的問題，所以後來學著如何把這些情感歸屬做區分。

家人、朋友、室友以及這以外的人，這四種區別方式最大的好處就是懂得情感分配，越外層的人分的就越少、越靠近的人就越多，但占最多的比重還是我自己。

學著更愛自己一點、才有辦法學會愛別人的能力，當然這並不是表示自己要變得自私，而是懂得讓把自己的無私分給對的人，這才能減少內耗並讓自己活得更自在一點。

呼...心情煩悶的時候，把這些煩惱的思念打成文字就能讓自己更成長一些外，還能獲得心靈上的平靜。