ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Oct 27, 2024 11:44 PM
5
https://images.plurk.com/15v6UyniqAUMQrx9kfTwwe.jpg
這種穀物當早餐到底健不健康啊
cake4185
Sun, Oct 27, 2024 11:45 PM
個人覺得比較像是零食
糖份太高
rum8123
Sun, Oct 27, 2024 11:45 PM
不健康吧
糖
egg9778
Sun, Oct 27, 2024 11:46 PM
看比例、食用量
光吃它 吃太多也不行吧
puma1167
Sun, Oct 27, 2024 11:47 PM
不健康
camel8440
Sun, Oct 27, 2024 11:47 PM
不
ಠ_ಠ
Sun, Oct 27, 2024 11:47 PM
因為很方便，我一直把它當早餐吃
corn6074
Sun, Oct 27, 2024 11:48 PM
https://images.plurk.com/3SQinQj9oI7F6m84GeqOks.jpg https://images.plurk.com/42wyjjll5m0I7AZMrUEWRn.jpg
ಠ_ಠ
Sun, Oct 27, 2024 11:48 PM
天啊
corn6074
Sun, Oct 27, 2024 11:49 PM
40克裏就有7.8克是糖，等於五分之一，跟甜麵包差不多比例，自己斟酌
snack648
Mon, Oct 28, 2024 12:07 AM
好像有更健康的麥片品牌（無糖麥片+堅果的那種），可以看看成分表挑一下
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