小雪❆甜食缺乏
掰噗~
呱呱
小雪❆甜食缺乏
沒想到這麼快又來這裡了
小雪❆甜食缺乏
Q說想試雙板,U說上次沒什麼進度可以再去
我是想說複習一下、順便問問雪杖怎麼用
小雪❆甜食缺乏
選了和上次一樣的三小時基礎課
詳細就不補充啦,可以參考之前的
小雪❆甜食缺乏
這次帶我們的教練是 娟娟
很棒的是只有我們三人
小雪❆甜食缺乏
https://images.plurk.com/2lQmwssKtrYCY9JPkvzgOO.jpg
小雪❆甜食缺乏
基本動作學很快,往下滑才慢慢出現程度差異
然後教練就讓我們做不同動作了w
小雪❆甜食缺乏
https://images.plurk.com/4ALgyrnO4Rld5MLnS9Jdby.jpg

↑右邊滑雙板的教練和UQ
小雪❆甜食缺乏
她看我pizza沒問題就開始讓我轉彎
今天重點是練重心左右移&不要後傾,然後身體柔軟放鬆一點
另外她提到轉彎可以有節奏律動,抓到感覺好像會比較順
不過這個場地有點小ww
小雪❆甜食缺乏
其他還有問一些問題,像是:
我跟她說有時候停不下來,她說要用轉彎停久一點來剎
小雪❆甜食缺乏
至於雪杖小叮噹現在直接不給了,教練說我還不用管它
進階以後雪杖主要用來轉彎
小雪❆甜食缺乏
最後教練有陪我上去跟滑錄了一段
接著就安心放我自己去上面了www
小雪❆甜食缺乏
這邊只能爬上去還是太累了
右邊大腿和左邊小腿超痠......
不過比起上次來好很多耶,其他肌肉都沒跟我抗議XD
小雪❆甜食缺乏
而且今天人太多,
我們一直待在同一側沒辦法換邊施力之外
超級容易塞車、很多人滑下去之後不往旁邊閃、還有兩隻小朋友在中間練習
非常混亂......
小雪❆甜食缺乏
滑完之後是安定的 momo
又去了一下 costco
小雪❆甜食缺乏
載入新的回覆