心情抒發
家裡長輩有人需要短期/長期照顧，請一定要外包給別人（看護或是機構），不要自己顧，因為不管再怎麼辛苦，出現一點小疏忽或也沒有疏忽，遇到其他家人只會責怪跟情勒，不然就是下指導棋（爛棋又很堅持）。
簡單來說除了照顧病人還要應付正常人的情緒，還要上班，工作量爆炸大。
千萬不要想說多幫忙自己來，能金錢解決就金錢解決，現在有補助可以多去問問，長輩身體還行多鼓勵靠自己行動，恢復也比較快