ಠ_ಠ - 如果我小時候就有人教導怎麼道歉該有多好 ！！！！這才是應該要有的生活教育吧！！！！！ 現在我...

看到這個覺得非常有意思
尤其是錯誤的道歉那邊，基本上全是Gaslighting(操縱受害者情感)在用的話術/說詞。

Gaslighting是歐美近年來比較常被拿來用的單字，出自「煤氣燈效應」。
煤氣燈效應 - 維基百科，自由的百科全書
(內文有非常清晰的心理虐待描寫，慎入)

然後...學會道歉是很重要沒錯啦
但講得又臭又直白就是，你把人都打成半殘了再來道歉也於事無補，真正重要的還是像留言講的「要學會面對和處理自己的負面情緒。不然事情一發生就負面情緒爆發，平時學再多話術都沒用。」

越是像現在這種資訊和言論傳遞速度過快的年代，話術就越是一時的緩解劑而已。內涵沒有改變的話終究還是會被看出來的。