木有名字
突然的發現
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我有季節性憂鬱 昨天threads的推文也剛好給
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我每年生日前就會開始心理狀態很不好到隔年2月振作
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看到的是有的時候並不一定會跟著季節而是跟著而是可能在某個時間有了一些心理創傷大事 每年的那個時候都會過得不太好
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我去年也是10月開始吃藥到3月我記得
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但我沒什麼印象我小時候躁鬱症是什麼季節
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我記得我大二升大三的冬天真的是痛苦到不行所以找了ㄑㄊ去菲律賓 沒想到去的時候我的憂鬱已經好了(乾
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去年看到其實很多人在過得不好的時候會更希望對別人好 會覺得是不是自己不夠善良 對別人不好
我每年聖誕節萬聖節在那邊噴錢做卡片還過得不好的原因找到了
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那我又要每天更新我的故事了 自救法就是每天在這邊該該
木有名字
隨便做什麼都很想哭
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