[轉] 懷疑論者的通靈觀察：今天要傳達的這一篇訊息據稱來自觀世音菩薩，內容相當實用，關於「如何穩定自己」

第一種方法： 聲音法。
第二種方法： 專注放鬆循環法。
第三個方法： 敲擊穴道法。
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菩薩說，這三種方法當然可以混用，都能協助釋放表層壓力，並且釋放出一些對頭腦有益的激素，讓你有一種將緊握的手鬆開之感。
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希望能幫上情緒起伏較大、容易陷入低迷，並且為此感到苦惱的朋友。