【心理聊聊天】過度努力者，往往是睡眠困擾高峰群：要怎麼減緩內耗？ft.蔡宇哲

為了週五順利請假，本週都在連續加班🥲
就算不請假，事情永遠都在趕趕趕，專案永遠都無法結束的感覺⋯⋯有夠痛苦