發現自己的生理週期
生理期前-愛吃愛買的巔峰
生理期中-想運動想追劇
生理期後3-5天-對人生感到悲觀
生理期後1-2周-創作慾望upup
生理期後3-4周-只想耍廢
所以這樣歸納起來真的有生產力的時候一個月就大概10-14天左右

一年就是150天左右可以工作(不要為不愛工作找藉口

荷爾蒙真的影響很大

CC❤️ : 真的欸很影響心情和體力