日常 Riding Running

上周因為颱風連加兩天班元氣大傷，
又去高雄一天往返真的太累，
這禮拜終於順利騎成很開心

其實這周前幾天就該完成運動了，但是十月上班以來真的太多鳥事發生，我已經衰到想去拜拜轉運orz

總之，就是累到睡也睡不好，作息亂七八糟還亂吃一通，休息時只想發懶啥都不做的地步，預定要運動卻拖到半夜沒力氣太晚了又放棄或改做簡單的，結果惡性循環覺得自己該做的事沒做到更自責更累……唉，總之就是一團糟。雖然預定好的戲劇跟活動也還是有參加，但獲得的喜悅會快速被工作壓力消除掉，感覺非常不快樂，真的是連寫心得的力氣都沒有。

所以即使今天mc來，還好量不多，晚上得空就立刻出門去運動，晚間人少車少，還換了個新袋子更好收放手機，紀錄上也更方便了，流點汗很舒服 心情也愉快多了，雖然想到明天又要上班感覺立刻變得陰鬱，但還好是晚上再去煩惱，現在就好好休息囉

今日紀錄：15圈完，11.86km,44"41分，平均15.9km／hr,最快23.1km/hr

騎之前跑步：
騎之後跑步：

第二次跑步前半段是真的覺得快要飛起來了！穿裙子跑很有感xDDDDD