[摘]

我反而認為他談到的覺察，其實正好反映了這個議題：
很多人 聽不見自己說出來的話
( 或，同理，看不見自己表現出來的自己
以及，看不到自己說話的內容是什麼影像_情境 )

所以，我認為，人類發明攝影 是一個了不起的跨越 !!!
(其實人類在發明書寫時就已經是同樣邏輯的跨越了)

這個跨越是：多數的人類，需要把自己參與的內在抽象過程_以實相的方式在外部展現，才有機會看見自己原來是這樣。
這樣的透過實相外顯的過程，表現在寫作、繪畫、創作、藝術、戲劇、攝影、電影，也表現在醫學、科技、傳媒、以及現在我們正要共同經歷的 -- 人工智慧 !!!!!

因此，或許，人的演化的這一步，其實只是 先學會看見自己在說什麼? 看見自己正如何在外顯自己? 具相化自己的大腦在想什麼? 自己的情緒如何在反應? 以及自己在這個關係裡以什麼固定的模式表現?

也就是，站在自己之外_看自己。

不論是透過閱讀或收聽他人相似的經驗來反映 (reflect) 自己，或是從電影戲劇裡，或是自我深入心理分析，或是冥想.... 途徑有千千萬萬種，重點是，學會，站在自己之外看見自己。

因為如同蔡康永說的，他的方法，不是別人的方法。
( 他的談話中，顯現了好多他圖上的卦門/爻位，放在系列文中談。( 如果我沒有分心 XD) )

但是，站在自己之外看見自己，也就是 self-awareness, aware of myself， 覺知到啊我是這樣的啊。
是不變的解方。
然後才是，知道自己是這樣，接著才能有新的選擇。