「把你的身體當作寺廟，而不是木棚。心靈和身體是一起運作的。你的身體需要成為心靈和精神的良好支柱。如果你好好照顧它，你的身體可以帶你去任何你想去的地方，並且擁有你所需要的力量、能量和活力。」
身體是心靈的載體，只有身體健康，好好照顧身體，心與靈魂才能發揮最大的功能。

Day74
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jimrohn
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