奇亞☯
最近遊走在超自信與超自卑之間。
在做不太認真的飲控,希望體重可以回到大學畢業的數字
但今早在廁所觀察自己的肚子?一天到晚偷吃零食還是沒什麼小腹其實不看體重是哪裡好減的?嗯?不要再焦慮了,身體健康比較重要。
Hey Man BOT
奇亞☯
身體健康才是該擔心的
最近吃飽是認真想睡覺怎辦?是不是血糖控制有問題啊?
基於這些大概要認真戒糖和運動了TT
薄荷
超羨慕沒小腹嗚嗚
不用太焦慮體重 只要健健康康就好🫂
吃飽想睡覺+1 哈哈哈
每天都在健康要吃飯 跟 吃完做不了事情之間抉擇
奇亞☯
薄荷 : 其實還是有啦!女生有子宮啊!所以除了天選之人以外幾乎都會有小腹
但它就沒有我想像的這麼可怕?
所以我決定放過自己了
轉而吃健康調整身體精神狀態比較重要
真的真的吃飽想睡到瘋掉!可是好餓又做不了事
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