日常圈地自萌 栗子吳
@iamlizwu
Mon, Oct 7, 2024 12:24 PM
自從7月中標新冠後大病小病的不斷
宅宅開始來嘗試運動
超級新手的只能從簡單的10分鐘開始
體驗超慢跑10分鐘❤️｜超慢跑的基本原則與觀念｜初學必看｜班長超慢跑
同時找深空的男人們一起陪我 https://images.plurk.com/7CLABLheSyKGYtv3VU6jVH.jpg
看能不能更能持續下去
之後都會在這噗打卡
日常圈地自萌 栗子吳
@iamlizwu
Mon, Oct 7, 2024 12:45 PM
https://images.plurk.com/41MDNAvaE8Mm4fR1ts8ihv.jpg 8分時就覺得好艱難...但還是堅持住完成ㄌ，打卡
日常圈地自萌 栗子吳
@iamlizwu
Tue, Oct 8, 2024 1:00 PM
打卡，加油堅持堅持 https://images.plurk.com/3IYNuEqdHlYBgQHdQcOdy5.jpg
日常圈地自萌 栗子吳
@iamlizwu
Thu, Oct 10, 2024 12:32 PM
喘）https://images.plurk.com/1VkuV7GbOiEQkUDfzCsV9d.jpg 補個昨天的0.5
超慢跑15分鐘❤️｜初學者如何安排訓練課表｜♦️初學超慢跑必看｜班長超慢跑
日常圈地自萌 栗子吳
@iamlizwu
Fri, Oct 11, 2024 3:46 PM
今日趕上！補0.5 https://images.plurk.com/2jrd48Ea3IW3GKyb4XoI9I.jpg
日常圈地自萌 栗子吳
@iamlizwu
Sun, Oct 13, 2024 1:03 PM
打卡 https://images.plurk.com/5RAMmsmAbJJ5TYCBlLuPNF.jpg
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