現在家裡都在實行晚餐半強制禁食，因為飯菜很少都很快吃完離開飯桌，搞得我在外面吃晚餐都只吃到一丁點
一直以為是禁食的緣故令食量減少，最近一次跟朋友吃飯原來我只要慢慢吃都可以吃到正常份的食量（以為自己根本吃不完
雖然都要吃半小時啦

揪感心!!

最大原因是在家同桌吃飯的人令我覺得壓力很大

吃得比她預想要多就要遭受人身攻擊辱罵，變相就只能吃很少盡快離開餐桌

晚上很容易會肚餓，我姐就會開始吃零食
某人想用強制節食迫人減肥，正餐吃不夠晚上要零食補充，這不就本末倒置