vucp6
@vucp6
Tue, Oct 1, 2024 9:37 AM
Tue, Oct 1, 2024 10:10 AM
@vucp6 - 雙爐火自炊經濟晚餐： 白飯 水炒彩椒肉絲：特選油品、雙胡椒粉、五香粉。 雞蛋紅蘿蔔馬鈴...
自炊經濟省時晚餐：
雜糧飯：糙米、奇亞籽、小米。
水炒彩椒肉絲：昨天的。
排骨匏瓜湯：昨天的。
柚子、奇異果
vucp6
@vucp6
Tue, Oct 1, 2024 10:11 AM
水波爐微波熟食，便當模式，大約延長180秒，常溫而已。
vucp6
@vucp6
Tue, Oct 1, 2024 10:15 AM
其實冰箱還有生鮮蔬菜，今天蔬菜量有點不夠
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自炊經濟省時晚餐：
雜糧飯：糙米、奇亞籽、小米。
水炒彩椒肉絲：昨天的。
排骨匏瓜湯：昨天的。
柚子、奇異果